Trzy razy zdrowie – Śniadanie przepis


Cześć…

Zaczynamy nowy cykl artykułów pt. „ Jesteś tym co jesz”. Dzisiaj pierwszy z nich i chyba trzeba na wstępie powiedzieć „smacznego” i „ na zdrówko”;)

Jedzenie to jeden z najważniejszych elementów naszego funkcjonowania, warto więc poświęcać mu należną uwagę i świadomie się odżywiać. Dziś zaczynamy od pierwszego posiłku w ciągu dnia, którym dla większości z nas jest śniadanie. Poniżej znajdziesz trzy zbilansowane posiłki, które Ci dostarczą wszystkiego to co na start organizmowi potrzeba. Zaznaczamy, że opisujemy to co sami stosujemy.  Jesteśmy wegetarianami dlatego nie znajdziecie w śniadaniu elementów mięsnych. Zaczynamy więc i smaczności.

Czytaj cały artykuł